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MEESミースのブログ

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ファスティング14日目

いよいよファスティングも

後半戦を迎えています。

そこで

驚きの数字が!

体重は言えません。(横ばい)



しかし

体脂肪率が

(恥ずかしいけど、告白します。)

30.5%

26.7%

まで下がったんです!

今迄加圧トレーニングを

2年程がんばっても

一向にビクとも微動だにしなかった

体脂肪率が

さっ

下がった、、。


これは私にとって

大革命です☆


これだけでも

ファスティングを

やった甲斐がありました♪



あと5日間

がんばらねば!!
  1. 2013/11/20(水) 00:02:51|
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