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MEESミースのブログ

MEESミースのブログです

ファスティング開始

11/6から

遂に

始めました!


ファスティング


皆さんご存じですか?


ファスティングとは

断食の事なんです。

最初の3日間は

朝、酵素ドリンクと栄養ゼリー2本

そして玄米コーヒー



お昼のみ普通食

夜は又朝と同じ


そして本日11/9から

7日間

まったく固形物は口にできません、、。



大丈夫かな?私、、。
  1. 2013/11/08(金) 20:09:55|
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